새콤달콤 산딸기 효능--알고먹읍시당

이웃님!!! 반갑습니다~~

시간이 정말 빨리 갑니다~~~ 더워 더워했는데 벌써 8월 마지막 주네요~~ㅜㅜ

 

얼마 전 지인이 전화해서 산딸기 따러 갈 건데... 같이 가자고,,, 하길래.... 많이 따와서 저도 나눔 해달라고 했어요 ㅎ

지인이 보내준 사진입니다.ㅎ

 

어찌나 먹음직스럽게 생겼는지... 색도 빨갛고 탱글탱글하네요~~ 어릴 때는 동네 주변에 있어서 많이 먹었는데 어른이 돼서는 거의 먹을 일이 없더라고요~~

 

여기서 잠깐.... 산딸기 효능을 알아볼까요???

먼저 산딸기는 비타민C가 아주 많다고 합니다.... 산딸기를 씻을 때 물에 오래 담가두면 비타민이 물로 다 빠진다고 하네요 ㅜ흐르는 물에 씻거나 식초 몇 방울 넣고 휘리릭 헹구시면 됩니다.

 

산딸기는 비타민C가 풍부합니다.  노화방지. 눈 건강 개선에도 좋고요  갱년기 여성에게 아주 좋다고 하네요~~여자들이 먹음 좋은 산딸기네요,,,근데..뭐든 좋다고 많이 먹음 안되겠졍 ㅎㅎ

 

모르고 먹을땐 그냥 새콤달콤하다 맛있다로 끝났는데 효능을 알고 먹으니...더 맛있는건 기분탓일까요??^^